Seminario Cardio Hiit

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Acerca de este curso

En nuestro seminario conocerás las bases para realizar una prescripción de Cardio HIIT con resultados asertivos, conocerás métodos y modelos de planificación y la biomecánica funcional del Cardio HIIT.

Sin planificación no existe control u observación adecuada de cualquier proceso, es por ello que nuestro seminario se enfoca en observar y planificar el cardio HIIT, el cual debe estar presente en todo proceso de mejora de composición corporal.

El profe Fabián, te enseñará la manera de analizar y planificar el cardio HIIT en todo proceso, sea de mantenimiento, aumento de masa muscular o reducción de porcentajes de grasa, te enseñará la metodología más eficiente y clara para poder hacerlo y cómo poder lograr llevar a cabo todo un proceso de planificación de punta a punta.

 

Certificado al terminar el seminario

 

Fecha 29 de enero 2022

Duración Total: 4 horas 

1 clase de trabajo directo con el profe Fabián

Sábado: 2 pm a 6 pm

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¿Qué aprenderás?

  • Método fundamental de cardio HIIT
  • Planificación de cardio HIIT
  • Biomecánica funcional de cardio HIIT
  • Observación y progresión cardio HIIT
  • Modelo de planificación de cardio HIIT en hipertrofia muscular
  • Modelo de planificación de cardio HIIT en reducción de porcentaje de grasa

Contenido del curso

Seminario Cardio Hiit

  • Clase 1
    04:11:51
  • Clase 2
    04:57:58
  • Clase 3
    02:22:51
Aula Diferencial
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