Planificación de la Nutrición para Fitness y Musculación
Acerca de este curso
Una correcta planificación de la nutrición es fundamental para un buen proceso fitness, con nuestro nuevo videocurso planificación de la nutrición aprenderás los parámetros para la planificación de dietas, características y tiempos de alimentación, procesos invasivos y progresivos, cómo planificar una correcta distribución de macros, y muchas cosas más…
¿Qué vas a lograr?
✅ DESDE CERO Aprenderás a planificar dietas y distribución de macronutrientes Para tí y tus asesorados.
✅ Mediante un método práctico aprenderás cómo planificar dietas de forma correcta para lograr resultados efectivos.
✅ Aprenderás a crear dietas para hipertrofia y para reducción teniendo en cuenta el perfil de cada persona.
✅ Aprenderás sobre la conducta alimentaria y mediante desarrollo de casos aprenderás a llevar procesos de transformación efectivos.
✅ Podrás lograr procesos de transformación nutricional efectivos para ti o para tus asesorados.
Contenido del curso
Videocurso Planificación de la Nutrición para Fitness y Musculación
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Introducción
01:18 -
Módulo 1: Metabolismo y Distribución de Macronutrientes – Modelo práctico
32:49 -
Módulo 2: Parámetros y Distribución por objetivos – Modelo Práctico lección
14:09 -
Módulo 3: Planificación de Menús. Fundamentos – Modelo Práctico
09:37 -
Módulo 4: Desarrollo de dietas adaptativas – Modelo Práctico
21:28 -
Módulo 5: Observación y adaptación de macros y dietas
36:22 -
Primera Sesión de Preguntas
18:46 -
Segunda Sesión de Preguntas
14:31 -
Plantilla de trabajo
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Módulo Adicional: Planificación de Menús
18:58