Curso Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica

Curso Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica

🥗 No existe la dieta perfecta, pero sí el conocimiento para aplicarla correctamente.
En este curso virtual aprenderás:
✅ La realidad de la dieta cetogénica según la evidencia científica
✅ Beneficios y riesgos de la cetosis y cómo planearla
✅ Ayuno intermitente: mitos, realidades y tipos de ayuno
✅ Cómo implementarlos en la persona y momento adecuado