Entrena el tren inferior mediante una planificación organizada para mejorar fuerza, hipertrofia y estabilidad.
Con la App Progresiones Diarias podrás registrar tus entrenamientos, controlar el progreso diario y visualizar tu evolución mensual.
Incluye:
✅ Programa de 8 semanas
✅ Plataforma Progresiones Diarias
✅ Registro diario del entrenamiento
✅ Seguimiento mensual
✅ Vídeos guía
✅ Registro de pesos, series y repeticiones
✅ Gráficas de progreso
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