Seminario Biomecánica para Entrenadores

Conocimientos avanzados sobre biomecánica para que tus rutinas de entrenamiento estén a otro nivel, no solo para entrenamientos mucho más efectivos, sino seguros, realizando los ejercicios de manera correcta, trabajando tus músculos adecuadamente, avanzaras en la dirección correcta hacia tus objetivos además de evitar que con el pasar de los días puedas encontrar una lesión o posteriores dolores.

Temario:

➡️Rango optimo de ejecución del ejercicio

➡️Mejor rango de contracción del ejercicio

➡️Alteraciones biomecanicas en el entrenamiento