Seminario Biomecánica para la Planificación

Seminario virtual Biomecánica para la Planificación de Entrenamiento Fitness y Musculación

TEMARIO:

➡️Análisis biomecánico de los ejercicios.

➡️Rango optimo del movimiento.

➡️Prevención de lesión.

➡️Vectores de movimiento.

➡️Planificación del Entrenamiento.

➡️Brazo de momento.

➡️Líneas de fuerza, Brazo de palanca, Perfil de fuerza, Perfil de resistencia