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Programa de Entrenamiento PIERNA, GLÚTEO Y ABDOMEN
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¿Qué vas a lograr?
Podrás seguir un programa de entrenamiento completo y muy bien estructurado para lograr unas piernas y glúteos grandes, ademas de un abdomen fuerte y sano.
Tendrás una comprensión y visión más profunda de cada método y estrategia para realizar una rutina realmente segura y efectiva.
Aprenderás a aplicar correctamente los principios de entrenamiento.
Aprenderás a seguir una dieta orientada a la construcción de músculo.
Podrás seguir una progresión de dieta con la ayuda de ejemplos muy bien explicados.
Aprenderás la ejecución correcta de los ejercicios con la ayuda de elementos gráficos.
Lograrás mejorar tu composición corporal en sólo 8 semanas.
¿Cómo lo vas a lograr?
Por medio de un programa completo y práctico, explicado paso a paso en 109 páginas con gráficos guía, principios de entrenamiento y ejemplos de progresión de dieta.
Semana a semana está descrito cómo debes llevar tu dieta durante estas 8 semanas de trabajo disciplinado, es muy fácil hacerlo, sigue los parámetros descritos allí. Tendrás la distribución de macronutrientes de cada semana.
Tendrás acceso a nuestra comunidad en Telegram donde tendrás a la mano primicias y contenido exclusivo.
➡️Capítulo de Principios de entrenamiento.
➡️Capítulo de nutrición y alimentación.
➡️Plan de entrenamiento a 8 semanas
➡️Gráficos sobre cómo realizar cada ejercicio expuesto en la rutina
➡️Ejemplo y progresión de dieta
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Información sobre el Autor
Profe Fabián
Bajo su experiencia de más de 20 años a dirigido y entrenado atletas y entusiastas del fitness, llevándolos a mejorar su composición corporal de manera progresiva, efectiva y sana.
Entrenamiento Diferencial
Somos una comunidad comprometida en transmitir conocimiento y preparación al público en general, entrenadores y atletas de forma efectiva direccionando a la práctica del entrenamiento fitness, la musculación y el culturismo, aspectos integrales de un estilo de vida saludable como lo son la nutrición, el entrenamiento físico y la preparación de atletas
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿El pago es seguro?
El pago es 100% seguro ya que se realiza en la plataforma de Hotmart, que es la principal empresa de cursos online y productos digitales en habla hispana.
Quiero adquirir el programa ¿Cómo funciona?
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¿Cómo realizo el Pago?
Pago disponible con TODAS las tarjetas, si tu tarjeta es de débito, deberás seleccionar la opción ”tarjeta de crédito”.
Pagos a través de Paypal disponible para TODOS LOS PAÍSES.
Pago en efectivo solamente para PAGO ÚNICO disponible para:
México (Oxxo)
Colombia (Baloto)
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Perú (PagoEfectivo)
¿Necesito Experiencia?
No necesitas experiencia, Este programa de entrenamiento está diseñado para cualquier persona que mejorar su salud, su composición corporal y su estilo de vida, si ya tienes experiencia o eres entrenador pues ¡Perfecto! con este programa perfeccionarás tus técnicas y desarrollarás nuevas competencias.
¿Qué es todo lo que obtengo con el programa?
Programa de entrenamiento a 8 semanas.
Gráficos sobre cómo realizar cada ejercicio expuesto en la rutina.
Capítulo de nutrición y alimentación.
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