*Cartilla Express*
*3 Días de entrenamiento semanal* programado estratégicamente por mesociclos a 4 meses, acompañado de un modelo nutricional según objetivo y el conocimiento fundamental que necesitas para hacer un entrenamiento seguro y efectivo.
PLAN
➡️Aumento
130 páginas
¿A quién está dirigido el programa?
Está dirigido a toda persona que quiera mejorar su salud, su composición corporal y su estilo de vida. Si eres novato en el campo Fitness no te preocupes tendrás una guía interactiva de cada uno de los ejercicios expuestos en tu plan.
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