CONOCE MÁS DEL SEMINARIO
En nuestro seminario conocerás las bases para realizar una prescripción de Cardio HIIT con resultados asertivos, conocerás métodos y modelos de planificación y la biomecánica funcional del Cardio HIIT.
Sin planificación no existe control u observación adecuada de cualquier proceso, es por ello que nuestro seminario se enfoca en observar y planificar el cardio HIIT, el cual debe estar presente en todo proceso de mejora de composición corporal.
El profe Fabián, te enseñará la manera de analizar y planificar el cardio HIIT en todo proceso, sea de mantenimiento, aumento de masa muscular o reducción de porcentajes de grasa, te enseñará la metodología más eficiente y clara para poder hacerlo y cómo poder lograr llevar a cabo todo un proceso de planificación de punta a punta.
Temario:
- Método fundamental de cardio HIIT
- Planificación de cardio HIIT
- Biomecánica funcional de cardio HIIT
- Observación y progresión cardio HIIT
- Modelo de planificación de cardio HIIT en hipertrofia muscular
- Modelo de planificación de cardio HIIT en reducción de porcentaje de grasa
¿A quién está dirigido el seminario?
Está dirigido a entusiastas fitness, atletas y gerentes de centros de acondicionamiento físico. Usamos el método de educación inversa, las clases son muy prácticas, es importante que tengas unos presaberes básicos entrenando para que sea más significativo tu aprendizaje.
Certificado al terminar el seminario
Fecha 29 de enero 2022
Duración Total: 4 horas
1 clase de trabajo directo con el profe Fabián
Sábado: 2 pm a 6 pm
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