Libro Rutinas y Protocolos de Entrenamiento – Mujer

Nuevo libro Esquemas y Protocolos de Entrenamiento recopila la planificación de macrociclos, mesociclos y microciclos de entrenamiento para la hipertrofia y musculación

Mas de 180 esquemas planificados meticulosamente por el profe Fabián, quien nos comparte su conocimiento fundamental y práctico orientado en la creación de esquemas y protocolos de entrenamiento.

Contiene principios de entrenamiento para la hipertrofia y la musculación con variedad de aplicaciones

➡️Esquemas de 5 días de entrenamiento
➡️Esquemas de 3 días de entrenamiento
➡️Esquemas de preexautación
➡️Esquemas con prioridad muscular
➡️Esquemas con enfoque cuádriceps, isquios, glúteo, pierna, tren superior

Está disponible para hombre y para mujer.

PRECIO DE VENTA:

Exterior: $116 Dólares (Incluye el envío)

Colombia: $200.000 Pesos Colombianos (Envío Contraentrega)